3 pasos para encontrar tu Equilibrio Emocional.

“Pretendemos llevar una vida estable cuando en realidad la vida en sí misma es inestable. Acepta que no tienes el control de la vida, nadie tiene estabilidad total, como mucho tenemos una rutina, que se puede romper cualquier día sin que tu puedas hacer nada. Por eso aprende a mantener el equilibrio” (Jose Reven) Equilibrio… Leer más 3 pasos para encontrar tu Equilibrio Emocional.

Cuidado ! Hipocinesia ¿Qué es? Vivir más, vivir mejor

-Suena la música, pero tu cuerpo no se mueve. -Suena la música y tu cuerpo empieza a bailar. ¿Qué ha ocurrido para que exista ese cambio? Vivir más, vivir mejor ¿Hipocinesia, qué es? 1. Hipocinesia ¿Qué es? 2. ¿Por qué es importante conocer el trastorno de Hipocinesia? 3. Emociones y ejercicio físico. 4. Quiero mejorar… Leer más Cuidado ! Hipocinesia ¿Qué es? Vivir más, vivir mejor

Decidir desde el amor o desde el miedo

Decidir desde el amor o desde el miedo “Cuando empezamos a realizarnos las preguntas correctas aparecen las respuestas que estamos buscando” Te anticipo que este post trata de cómo tomar decisiones importantes, ayuda a reconocer que muchas veces algunas decisiones las tomamos con miedo y otras no llegan a tomarse. Ejemplo más viejo es: “sigo… Leer más Decidir desde el amor o desde el miedo