¿Por qué los humanos tropezamos 100 veces con la misma piedra? Usando el pensamiento Lateral y la creatividad ante los desafíos.

Quien no haya tropezado con la misma piedra que se haga una análisis de sangre. Quizás no sea humano. Vamos a enfocar este tema tan común desde la superación y el pensamiento lateral, no te pierdas ni una coma hasta el final porque aunque es un post muy breve tiene mucha miga. Quiero dejar claro… Leer más ¿Por qué los humanos tropezamos 100 veces con la misma piedra? Usando el pensamiento Lateral y la creatividad ante los desafíos.

El miedo nos paraliza. Salir de nuestra zona de confort. ¿Cómo? Si salimos unas horas o unos días de ella, ¿por qué queremos volver?

Vamos a buscar respuestas a estas preguntas y como no, en este post también contaré mi propia experiencia de la zona de confort. Conocer lo que nos ocurre nos ayuda a entender cómo se aborda este asunto. La nombraré Z.C para no ser muy repetitivo. “El peor enemigo del hombre no es la muerte, es… Leer más El miedo nos paraliza. Salir de nuestra zona de confort. ¿Cómo? Si salimos unas horas o unos días de ella, ¿por qué queremos volver?

Gestiona tu tiempo mejor. Importante y urgente VS a lo que no. La clave que inventó un genio para hacernos la vida más fácil.

Tengo que decirte que escribir este post me ha fascinado, compartir contigo esta forma de pensar y esta estrategia me hace mucha ilusión. Este fue uno de los aprendizajes  que más cambios hicieron llegar a mi vida. ¿Cómo gestionar nuestro tiempo mejor? No sólo yo me he repetido esto un millón de veces, sino que… Leer más Gestiona tu tiempo mejor. Importante y urgente VS a lo que no. La clave que inventó un genio para hacernos la vida más fácil.

Vivimos en un mundo de aceleración, velocidad y constante cambio. ¿Qué es V.U.C.A? y por qué es importante. ENG. Volatility. Uncertainty. Complexity y ambiguity.

El termino V.U.C.A significa: EN. Volatility. Uncertainty. Complexity and ambiguity. ES. Volátil, incierto, complejo y ambiguo. Es para mi muy interesante compartir con vosotros este Post. No sólo por el tema en sí, que es actual 100%, sino porque así todos podemos ser un poco más conscientes del momento social y desarrollo en el que… Leer más Vivimos en un mundo de aceleración, velocidad y constante cambio. ¿Qué es V.U.C.A? y por qué es importante. ENG. Volatility. Uncertainty. Complexity y ambiguity.

¿Cuál es el verdadero coste de la vida? El ser humano, en el atardecer de su vida, sólo se arrepiente de una cosa: De aquello que no ha intentado

“Una vida no vivida es una enfermedad de la que se puede morir” Aquellos que me conocen en profundidad entenderán este subtítulo, porque conocen mi historia personal. He aquí un post que al igual que todo este blog sigue el propósito que te cuestiones todo, desde este mismo post, hasta la realidad en la que… Leer más ¿Cuál es el verdadero coste de la vida? El ser humano, en el atardecer de su vida, sólo se arrepiente de una cosa: De aquello que no ha intentado

Como salir vivo del día de San Valentín siendo soltero. Con alguien que no sabías que estaba ahí

Hackear: Entrar de forma abruta y sin permiso a un sistema o a una red. Tu mente te ha hackeado el corazón,  aquí te muestro tres verdades sobre el amor. San Valentin es esa fecha recaudadora para unos, especial o indiferente para otros y de reflexión para el restante. Es especialmente a estos últimos a… Leer más Como salir vivo del día de San Valentín siendo soltero. Con alguien que no sabías que estaba ahí

(3) El Deporte y la atención plena. Método mindfulness y ejercicio. Alcanzar el máximo nivel en el deporte.

El ejercicio físico practicado con atención plena se convierte en una poderosa medicina para sanar y es el mayor secreto para alcanzar el máximo nivel en el deporte. Asumiendo, que tanto en el deporte como en la vida, muchas veces vamos en piloto automático. Quiero sugestionaros para que prestéis atención plena durante vuestras practicas deportivas. Este… Leer más (3) El Deporte y la atención plena. Método mindfulness y ejercicio. Alcanzar el máximo nivel en el deporte.

(2) El Mindfulness. Método y Beneficios. Elimina la resistencia de la mente y el sufrimiento. Ruido mental vs La meditación.

Aquí en profundidad voy a hablarte del Mindfulness,  desde ya vas a poder realizar tu primera práctica y ver sus beneficios. En él post anterior se explica el ruido mental de nuestro pensamiento y por qué es el origen del sufrimiento del ser humano.  La espiritualidad descubre un método, que hoy en día es desarrollado… Leer más (2) El Mindfulness. Método y Beneficios. Elimina la resistencia de la mente y el sufrimiento. Ruido mental vs La meditación.

(1)”Ruido mental” ¿Qué es, cómo eliminarlo? Pensamiento y sufrimiento ¿tiene cura? Sí, con 1 sola herramienta, el MINDFULNESS (la respiración)

Te voy a mostrar el secreto que hizo en mí un profundo bien, un nuevo aprendizaje que llegó para quedarse desde el 2014. Este post se compone de dos partes, aquí en la primera; te hablaré de lo que es el ruido mental, como veo yo el sufrimiento originado por el pensamiento, cómo se elimina… Leer más (1)”Ruido mental” ¿Qué es, cómo eliminarlo? Pensamiento y sufrimiento ¿tiene cura? Sí, con 1 sola herramienta, el MINDFULNESS (la respiración)

Cómo lograr mis metas-objetivos personales para 2019. Tu misión-propósito para conseguir todo.

Para cumplir con tus objetivos en 2019, tus sueños, tus metas, si deseas un cambio importante en tu vida que te sitúe donde deseas estar, conseguir todo aquello que antes no has podido o alcanzar, sólo tienes que seguir estos pasos. Adelante. Esta guía esta confeccionada desde mi experiencia personal y desde aquellos aprendizajes que… Leer más Cómo lograr mis metas-objetivos personales para 2019. Tu misión-propósito para conseguir todo.

Sé tu el cambio que quieres ver en el mundo. El regalo de Navidad de un café con Reven.com

“Nuestros actos siempre hablan más alto y más claro que nuestras palabras” Sé tu el cambio que quieres ver en el mundo. ¿Por qué? Creo que todos por nuestra condición humana esperamos, se nos da bien eso de dejar que los demás den el primer paso. Los más miedosos llegarán al final del banquete cuando… Leer más Sé tu el cambio que quieres ver en el mundo. El regalo de Navidad de un café con Reven.com

Cuidado ! Hipocinesia ¿Qué es? Vivir más, vivir mejor

-Suena la música, pero tu cuerpo no se mueve. -Suena la música y tu cuerpo empieza a bailar. ¿Qué ha ocurrido para que exista ese cambio? Vivir más, vivir mejor ¿Hipocinesia, qué es? 1. Hipocinesia ¿Qué es? 2. ¿Por qué es importante conocer el trastorno de Hipocinesia? 3. Emociones y ejercicio físico. 4. Quiero mejorar… Leer más Cuidado ! Hipocinesia ¿Qué es? Vivir más, vivir mejor

Decidir desde el amor o desde el miedo

Decidir desde el amor o desde el miedo “Cuando empezamos a realizarnos las preguntas correctas aparecen las respuestas que estamos buscando” Te anticipo que este post trata de cómo tomar decisiones importantes, ayuda a reconocer que muchas veces algunas decisiones las tomamos con miedo y otras no llegan a tomarse. Ejemplo más viejo es: “sigo… Leer más Decidir desde el amor o desde el miedo