El miedo nos paraliza. Salir de nuestra zona de confort. ¿Cómo? Si salimos unas horas o unos días de ella, ¿por qué queremos volver?

Vamos a buscar respuestas a estas preguntas y como no, en este post también contaré mi propia experiencia de la zona de confort. Conocer lo que nos ocurre nos ayuda a entender cómo se aborda este asunto. La nombraré Z.C para no ser muy repetitivo. “El peor enemigo del hombre no es la muerte, es… Leer más El miedo nos paraliza. Salir de nuestra zona de confort. ¿Cómo? Si salimos unas horas o unos días de ella, ¿por qué queremos volver?

Cuidado ! Hipocinesia ¿Qué es? Vivir más, vivir mejor

-Suena la música, pero tu cuerpo no se mueve. -Suena la música y tu cuerpo empieza a bailar. ¿Qué ha ocurrido para que exista ese cambio? Vivir más, vivir mejor ¿Hipocinesia, qué es? 1. Hipocinesia ¿Qué es? 2. ¿Por qué es importante conocer el trastorno de Hipocinesia? 3. Emociones y ejercicio físico. 4. Quiero mejorar… Leer más Cuidado ! Hipocinesia ¿Qué es? Vivir más, vivir mejor