Mejorar nuestra capacidad de adaptación y aceptación frente a las dificultades y cambios, como parte de nuestro camino

Adaptación y aceptación como parte de nuestro camino Aprovechando que estos días estamos viajando y ayer caminamos mucho por el paraíso de los valles de Somiedo se me ocurrió la idea de este Post, hablar de aceptar y de adaptarse al camino, al igual que hicimos nosotros, ante el fuerte desnivel, la lluvia y el… Leer más Mejorar nuestra capacidad de adaptación y aceptación frente a las dificultades y cambios, como parte de nuestro camino

Cuidado ! Hipocinesia ¿Qué es? Vivir más, vivir mejor

-Suena la música, pero tu cuerpo no se mueve. -Suena la música y tu cuerpo empieza a bailar. ¿Qué ha ocurrido para que exista ese cambio? Vivir más, vivir mejor ¿Hipocinesia, qué es? 1. Hipocinesia ¿Qué es? 2. ¿Por qué es importante conocer el trastorno de Hipocinesia? 3. Emociones y ejercicio físico. 4. Quiero mejorar… Leer más Cuidado ! Hipocinesia ¿Qué es? Vivir más, vivir mejor

Decidir desde el amor o desde el miedo

Decidir desde el amor o desde el miedo “Cuando empezamos a realizarnos las preguntas correctas aparecen las respuestas que estamos buscando” Te anticipo que este post trata de cómo tomar decisiones importantes, ayuda a reconocer que muchas veces algunas decisiones las tomamos con miedo y otras no llegan a tomarse. Ejemplo más viejo es: “sigo… Leer más Decidir desde el amor o desde el miedo